Relaxation et Méditation

Relaxation Thérapeutique

Un ensemble de mouvements énergétiques lents et des techniques de respiration, issus de différents yogas, pour apprendre à se libérer du stress et de la surcharge mentale.

 


Méditation Guidé
e

Pour découvrir ou approfondir les bienfaits de la méditation.

 

 

Avec Marie-Hélène Joudiou : 06 61 32 22 01‬

 

 

 

 

 

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