Relaxation – Sophrologie

 

 

Sophrologie : du grec Sos (harmonie), phrên (conscience), logos (étude)…
Une définition bien compliquée pour une pratique si simple !Harmonie
La Vie se manifeste à travers le corps, l’imaginaire, la parole, et par là même s’inscrivent tensions, blocages, interdits. Chacun possède en soi les moyens de minimiser ses réactions et de se régénérer naturellement.
La sophrologie permet une approche douce des tensions et des émotions par un travail sur la respiration, la conscience bienveillante du corps, l’accompagnement musical et la parole.
Chaque séance explore un thème différent :
Stimuler les défenses de l’organisme, les saisons et nos organes, le féminin et le masculin en soi, la confiance…
Pour qui ? Toute personne désireuse d’entrer en intimité avec elle-même dans la simplicité et la joie !

 

 

Sur rendez vous avec Dominique Aubry.
http://afp-fontainedevie.fr
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